Produktdetaljer
ISBN
9788281735064
Publisert
2014-04-14
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vigmostad & Bjørke AS
Vekt
667 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
160
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Illustratør
Oversetter
Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Dette er boka for alle som vil få mest mulig ut av løpingen. Andre bøker i serien
Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Anatomi og styrketrening
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788281735064
Publisert
2014-04-14
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vigmostad & Bjørke AS
Vekt
667 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
160
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Illustratør
Oversetter