Norges første komplette slankebibel - her er alt om slanking og kosthold. Boken gir deg de 20 mest kjente og velprøvde slankemetodene med Fedon Lindberg og Grete Roede i spissen, via lynkurer og blodtypedietten til mer moderne metoder som Bailine- og Allévo-diettene. Les om 20 slankekurer og hvordan og hvorfor de virker. Alle kurene presenteres med fristende ukesmenyer. Les om hvordan mosjon, fysisk aktivitet og trening er med på å øke kroppens fettforbrenning. Få tipsene som viser hvilke metoder som gir mest effekt. Les hva forskerne har funnet ut om ernæring, mosjon, fedme og aldring. Få oversikt over nyere forskning på området. Dette er boken for alle som ønsker å gå ned i vekt.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788203236150
Publisert
2009-01-13
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Aschehoug
Vekt
1278 gr
Høyde
276 mm
Bredde
242 mm
Dybde
24 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
227
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter