Norges første komplette slankebibel - her er alt om slanking og kosthold. Boken gir deg de 20 mest kjente og velprøvde slankemetodene med Fedon Lindberg og Grete Roede i spissen, via lynkurer og blodtypedietten til mer moderne metoder som Bailine- og Allévo-diettene. Les om 20 slankekurer og hvordan og hvorfor de virker. Alle kurene presenteres med fristende ukesmenyer. Les om hvordan mosjon, fysisk aktivitet og trening er med på å øke kroppens fettforbrenning. Få tipsene som viser hvilke metoder som gir mest effekt. Les hva forskerne har funnet ut om ernæring, mosjon, fedme og aldring. Få oversikt over nyere forskning på området. Dette er boken for alle som ønsker å gå ned i vekt.
Read more

Product details

ISBN
9788203236150
Published
2009-01-13
Edition
1. edition
Publisher
Aschehoug & Co
Weight
1278 gr
Height
276 mm
Width
242 mm
Thickness
24 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
227
Genre
Faglitteratur