Norskprodusert Yoga DVD med 3 programmer. Yoga gir deg bedre kroppskontakt, bedre helse, mykere skuldre, nakke og sterkere rygg. Naema Noor har høstet mange lovord fra sine elever for sin inspirerende og energiske måte å lære fra seg Yoga. Naema er 32 år, studerer ernæring i Oslo og har et barn. Hun er født og oppvokst i Norge, men har sine røtter fra Kashmir. Hun er utdannet fra noen av verdens beste mestere og har praktisert Yoga i 14 år. I denne DVDen har Naema utviklet tre programmer for ulike nivåer spesielt for å kunne praktisere Yoga hjemme. Dette får du : Program 1 Nybegynner Program 2 Øvet Program 3 Power Yoga Treningsmanual 5 gode grunner for å praktisere yoga : * fysisk og mental avspenning * friere pust og mer energi * sterkere, mer fleksibel og smidigere kropp * selvinnsikt, økt kjennskap til indre liv og følelser * indre ro NRK sin treningsekspert Yngvar Andersen testet filmen sammen med KK-Kropp og ga terningkast 5. Han skriver "Du blir ikke lei den deilige følelsen programmene gir så snart man kommer inni det"