Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfælde kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrollere lettere følelser af angst og nervøsitet.Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788763815345
Publisert
2010
Utgiver
Rosinante
Vekt
64 gr
Høyde
125 mm
Bredde
140 mm
Dybde
7 mm
Språk
Product language
Dansk
Format
Product format
LydCD
Antall sider
1
Forfatter