Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet.Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788763815345
Publisert
2010
Utgiver
Rosinante
Vekt
64 gr
Høyde
125 mm
Bredde
140 mm
Dybde
7 mm
Språk
Product language
Dansk
Format
Product format
LydCD
Antall sider
1

Forfatter