Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfælde kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrollere lettere følelser af angst og nervøsitet.Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
Read more
Product details
ISBN
9788763815345
Published
2010-06-18
Publisher
Rosinante
Weight
64 gr
Height
125 mm
Width
140 mm
Thickness
7 mm
Language
Product language
Dansk
Format
Product format
LydCD
Number of pages
1
Author