Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet.Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
Read more

Product details

ISBN
9788763815345
Published
2010-06-18
Publisher
Rosinante
Weight
64 gr
Height
125 mm
Width
140 mm
Thickness
7 mm
Language
Product language
Dansk
Format
Product format
LydCD
Number of pages
1