Hvordan har du det? Si det! psykologisk førstehjelp på 1 2 3 : finn din mentale styrke
E-bok /
2023
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788230363249
Publisert
2023
Utgave
1. utgave
Utgiver
Trine Grønneberg
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
E-bok
Antall sider
24
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Psykologisk førstehjelp på 1 2 3 er et veiledingshefte som inneholder teori og praktiske øvelser. En ny strategi for å løse følelsesmessige utfordringer på en enkel og effektiv måte. Kunsten er å flytte fokuset vekk fra andre mennesker og inn i våre egne følelser. Når du løser dine egne følelsesmessige utfordringer håndterer du situasjoner og relasjoner med nye perspektiv uten følelsesmessig påvirkning. Du lar ikke lenger omstendighetene styre dine følelser. Du lærer å korrigere uønskede tanker og følelser. Finn din mentale styrke !
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788230363249
Publisert
2023
Utgave
1. utgave
Utgiver
Trine Grønneberg
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
E-bok
Antall sider
24
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter