Produktdetaljer
ISBN
9789187345173
Publisert
2019-05-21
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vårdförlaget Human Capacity AB
Vekt
568 gr
Høyde
242 mm
Bredde
190 mm
Dybde
12 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
136
Designed by
Körkort för vardagen är en bok om adhd som är lätt att både läsa och förstå. Syftet med boken att du ska ta kommando över din adhd, istället för att den har kontrollen över dig. Boken är skriven till dig som vuxen och lever med adhd, samt dina anhöriga. Den riktar sig också till andra som vill lära sig mer om fungerande strategier för att hantera adhd. Metoderna i boken bygger på KBT. De är också insprirerade av ACT - Acceptance and Commitment Therapy, som syftar till att hjälpa människor att skapa ett rikt och meningsfullt liv.
Les mer
Körkort för vardagen är en bok om adhd som är lätt att både läsa och förstå. Syftet med boken att du ska ta kommando över din adhd, istället för att den har kontrollen över dig. Boken är skriven till dig som vuxen och lever med adhd, samt dina anhöriga. Den riktar sig också till andra som vill lära sig mer om fungerande strategier för att hantera adhd. Metoderna i boken bygger på KBT. De är också insprirerade av ACT - Acceptance and Commitment Therapy, som syftar till att hjälpa människor att skapa ett rikt och meningsfullt liv.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9789187345173
Publisert
2019-05-21
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Vårdförlaget Human Capacity AB
Vekt
568 gr
Høyde
242 mm
Bredde
190 mm
Dybde
12 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
136
Designed by