PCOS-kokeboka spis deg til hormonbalanse, overskudd og stabil vekt
Innbundet /
2026
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788284372600
Publisert
2026-01-09
Utgave
1. utgave
Utgiver
Frisk forlag AS
Vekt
621 gr
Høyde
240 mm
Bredde
182 mm
Dybde
20 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
174
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Bilder av
Illustratør
Første norske kokebok for deg med PCOS!
Spis næringsrik mat som skaper balanse i kroppen, og kjenn at du får en mye bedre hverdag. Alle oppskriftene er laget spesielt med tanke på å reversere insulinresistens, den største rotårsaken til PCOS. Rettene har en nøye gjennomtenkt balanse mellom grønnsaker, proteiner, karbohydrater og fett, så du vet du får i deg alt du trenger.
Med PCOS-vennlige måltider vil du:
• få tilbake overskuddet
• bli kvitt plager og søtsug
• skape balanse i hormonene
• få vekta der du vil ha den
Her er smakfulle retter til både frokost, lunsj og middag som holder deg mett lenge. Mat skal selvsagt også være kos, så boka har en egen del med søtsaker og dessert – du kan spise søtt og likevel holde blodsukkeret stabilt!
Spis næringsrik mat som skaper balanse i kroppen, og kjenn at du får en mye bedre hverdag. Alle oppskriftene er laget spesielt med tanke på å reversere insulinresistens, den største rotårsaken til PCOS. Rettene har en nøye gjennomtenkt balanse mellom grønnsaker, proteiner, karbohydrater og fett, så du vet du får i deg alt du trenger.
Med PCOS-vennlige måltider vil du:
• få tilbake overskuddet
• bli kvitt plager og søtsug
• skape balanse i hormonene
• få vekta der du vil ha den
Her er smakfulle retter til både frokost, lunsj og middag som holder deg mett lenge. Mat skal selvsagt også være kos, så boka har en egen del med søtsaker og dessert – du kan spise søtt og likevel holde blodsukkeret stabilt!
Les mer
Utgivelsesår ikke oppgitt i publikasjonen
Produktdetaljer
ISBN
9788284372600
Publisert
2026-01-09
Utgave
1. utgave
Utgiver
Frisk forlag AS
Vekt
621 gr
Høyde
240 mm
Bredde
182 mm
Dybde
20 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
174
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Bilder av
Illustratør