Skap ditt overskuddsliv - 6 måneder til mindre stress, mer glede - og mer deg
Innbundet /
2025
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788230368749
Publisert
2025
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Psykolog Liv Selland
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sjanger
Faglitteratur
Illustratør
Lengter du etter mindre stress, bedre helse og mer mening i hverdagen? Da er dette boken for deg. Psykologspesialist Liv Selland møter daglig mennesker som strever med stress og indre uro. Hun har erfart at ekte overskudd ikke bare handler om livsstil, men om å finne følelsesmessig balanse, trygghet i oss selv, og leve mer i tråd med den vi egentlig er. Gjennom seks måneder og seks temaer får du hjelp til å gjøre store endringer. Du lærer å forstå deg selv bedre, stå stødigere i deg selv og prioritere det som gir deg mening og glede. Resultatet? Mer ro. Mer energi. Og friheten til å skape ditt eget overskuddsliv. Er du klar for å ta første steg?
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788230368749
Publisert
2025
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Psykolog Liv Selland
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Sjanger
Faglitteratur
Illustratør