"Ett forskningsbaserat feministiskt manifest om att botemedlet mot utbrändhet inte är att ta hand om sig själv . Det är att vi alla tar hand om varandra. Mycket tyder på att det är författarna som har rätt och samhället som har fel." / Isobel Hadley-Kamptz, Dagens Nyheter

"Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown, #1 New York Times bästsäljande författare

Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. 

För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den.

Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt.

"Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare

 

 

Les mer
I boken Utbränd hjälper systrarna Emily och Amelia Nagoski dig att komma ur känslan av att vara överväldigad och utmattad. Istället för att be oss att ignorera de verkliga hindren och samhällsmässiga påtryckningarna som står i vägen för kvinnors välbefinnande förklarar de, med medkänsla och optimism, vad vi faktiskt står inför och visar oss hur vi kan kämpa emot.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9789198740189
Publisert
2022-12-02
Utgiver
Akademius Förlag
Vekt
333 gr
Høyde
215 mm
Bredde
140 mm
Dybde
24 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
285
Orginaltittel
Burnout

Oversetter