Product details
ISBN
9789172411906
Published
2010-01-31
Edition
1. edition
Publisher
Optimal Förlag
Serie
Weight
650 gr
Height
217 mm
Width
204 mm
Thickness
18 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
150
Author
En guide till bättre hälsa med härlig kokboksdel
I sin nya bok skriver Dr. Annika Dahlqvist lättbegripligt om hur hon har utvecklat LCHF (Low Carb High Fat), ett kostprogram för dig som vill uppnå bättre hälsa och viktkontroll.Hon redogör för vad som har hänt med vår hälsa sedan vi började äta allt mer industriframställd mat under 1900-talet, och berättar också sin egen historia. Tack vare mat med hög andel naturliga fetter och låg andel kolhydrater, har hon gått från överviktig jojobantare med ledvärk och krånglande mage, till ett friskt och aktivt liv med normalvikt och utan smärtor.
I kokboksdelen visar Dr. Dahlqvist hur vanlig mat enkelt kan bli LCHF. Smör och grädde är riktiga smakförstärkare. Maten blir både nyttigare och godare!
Read more
Product details
ISBN
9789172411906
Published
2010-01-31
Edition
1. edition
Publisher
Optimal Förlag
Serie
Weight
650 gr
Height
217 mm
Width
204 mm
Thickness
18 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
150
Author