Kristins treningstips alt du trenger for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din
Innbundet /
2022
/ Bokmål
Product details
ISBN
9788230353813
Published
2022-03-29
Edition
1. edition
Publisher
Kreativ trening AS
Weight
530 gr
Height
270 mm
Width
190 mm
Thickness
10 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
151
Genre
Faglitteratur
Author
Photographs by
Dette er treningsboka som inneholder alt du trenger, både for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din. Du får tips og inspirasjon samt over 50 komplette treningsprogram tilpasset ulike nivåer. Boka inneholder også et solid alfabetisk oppslagsregister som beskriver alle øvelsene som benyttes i de ulike treningsprogrammene. Boka egner seg for mosjonister, trenere og for elever og studenter. Med godt over tjue års erfaring som trener garanterer Kristin variert og effektiv trening med kun enkelt utstyr.
Read more
"Fullspekket av inspirasjon til trening med enkelt utstyr - både utendørs og i egen stue" - Omslaget
Product details
ISBN
9788230353813
Published
2022-03-29
Edition
1. edition
Publisher
Kreativ trening AS
Weight
530 gr
Height
270 mm
Width
190 mm
Thickness
10 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
151
Genre
Faglitteratur
Author
Photographs by