Kristins treningstips alt du trenger for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din
Innbundet /
2022
/ Bokmål
Produktdetaljer
ISBN
9788230353813
Publisert
2022-03-29
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Kreativ Trening Forlag
Vekt
530 gr
Høyde
270 mm
Bredde
190 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
151
Forfatter
Bilder av
Dette er treningsboka som inneholder alt du trenger, både for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din. Du får tips og inspirasjon samt over 50 komplette treningsprogram tilpasset ulike nivåer. Boka inneholder også et solid alfabetisk oppslagsregister som beskriver alle øvelsene som benyttes i de ulike treningsprogrammene. Boka egner seg for mosjonister, trenere og for elever og studenter. Med godt over tjue års erfaring som trener garanterer Kristin variert og effektiv trening med kun enkelt utstyr.
Les mer
"Fullspekket av inspirasjon til trening med enkelt utstyr - både utendørs og i egen stue" - Omslaget
Produktdetaljer
ISBN
9788230353813
Publisert
2022-03-29
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Kreativ Trening Forlag
Vekt
530 gr
Høyde
270 mm
Bredde
190 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
151
Forfatter
Bilder av