Product details
ISBN
9788202444730
Published
2014-08-05
Edition
1. edition
Publisher
Vendor
Cappelen Damm
Weight
1044 gr
Height
265 mm
Width
200 mm
Thickness
25 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
231
Original title
Paolos träningsbibel
Genre
Faglitteratur
Author
Illustrated by
Translated by
Tren tøft og effektivt et kvarter om dagen - det er nok! Kjør klassikere som situps og pushups - og prøv nye varianter med stående pushups mot vegg, planke fra stol og knebøy med sidekick. Tren hele kroppen – ofte og variert. Med treningsprogrammer på fire nivåer: nybegynnere, middels trente, avanserte og champs. Med kule bilder, røft og superinspirerende layout. Det har aldri vært en tøffere treningsbok! Paolo Roberto er en av Sveriges fremste kampsportutøvere, forfatter, foredragsholder og programleder.
Read more
Product details
ISBN
9788202444730
Published
2014-08-05
Edition
1. edition
Publisher
Vendor
Cappelen Damm
Weight
1044 gr
Height
265 mm
Width
200 mm
Thickness
25 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
231
Original title
Paolos träningsbibel
Genre
Faglitteratur
Author
Illustrated by
Translated by