Hver tredje nordmann blir før eller senere plaget av angst. Hvordan takle problemene? Forfatteren mener at man ikke skal unngå problemene, men lære seg å mestre dem. Man utsetter seg for de vanskelige situasjonene etter en bestemt plan - eksponeringsbehandling. Fobier,tvangstilstander og seksuelle problemer behandles også. Har noter.
Read more

Product details

ISBN
9788258810565
Published
1994
Edition
2. edition
Publisher
Cappelen Damm AS
Weight
366 gr
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
328
Original title
Living with fear
Genre
Faglitteratur