Produktdetaljer
ISBN
9788253553306
Publisert
2025-09-09
Utgiver
Bonnier Publications AS
Vekt
300 gr
Høyde
234 mm
Bredde
155 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
192
Orginaltittel
5-minute brain workout for longevity
Sjanger
Faglitteratur
Oppgaver som styrker hjernen
Bare sett av fem minutter om dagen, og du vil få bedre hukommelse og en merkbar effekt på hjernekapasiteten med dette enkle oppgaveprogrammet.
Dr. Lara Hemeryck, stamcelleforsker og spesialist på lang levetid, og Dr. Gareth Moore, bestselgende forfatter av en rekke hjernetrimbøker, forklarer hvordan du kan føle deg yngre, skjerpe fokuset og senke hjernens biologiske alder med denne vitenskapsbaserte oppgaveboka.
Med mer enn hundre varierte grubleoppgaver får du trent ulike deler av hjernen gjennom fire uker og skapt nye, sunne vaner som kan endre tankesettet ditt for godt.
Bare sett av fem minutter om dagen, og du vil få bedre hukommelse og en merkbar effekt på hjernekapasiteten med dette enkle oppgaveprogrammet.
Dr. Lara Hemeryck, stamcelleforsker og spesialist på lang levetid, og Dr. Gareth Moore, bestselgende forfatter av en rekke hjernetrimbøker, forklarer hvordan du kan føle deg yngre, skjerpe fokuset og senke hjernens biologiske alder med denne vitenskapsbaserte oppgaveboka.
Med mer enn hundre varierte grubleoppgaver får du trent ulike deler av hjernen gjennom fire uker og skapt nye, sunne vaner som kan endre tankesettet ditt for godt.
Les mer
Utgivelsesår ikke oppgitt i publikasjonen
Produktdetaljer
ISBN
9788253553306
Publisert
2025-09-09
Utgiver
Bonnier Publications AS
Vekt
300 gr
Høyde
234 mm
Bredde
155 mm
Dybde
18 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
192
Orginaltittel
5-minute brain workout for longevity
Sjanger
Faglitteratur