Produktdetaljer
ISBN
9789198692501
Publisert
2021-03-24
Utgiver
Disa förlag
Vekt
333 gr
Høyde
255 mm
Bredde
195 mm
Dybde
7 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
108
Forfatter
STYRKA FÖR UNGA
Del A: Långsiktig uppbyggnad av ungas styrka
- Varför ska barn styrketräna?
- När bör du träna styrka/uthållighet/snabbhet?
- Träningsprogram för utvecklingsfas snarare än ålder: Rörlighet, kondition, uthållighet och styrka
- Tips till coachen; konsten att utveckla ”talang”
Författaren Inge Johansson är rådgivare inom en mängd idrotter och har gedigen erfarenhet av elit- och ungdomsidrott.
Bok med alla delar A, B och C finns också att köpa.
Mer information om boken ”Styrka för unga” finns på förlagets hemsida disaforlag.se.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9789198692501
Publisert
2021-03-24
Utgiver
Disa förlag
Vekt
333 gr
Høyde
255 mm
Bredde
195 mm
Dybde
7 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
108
Forfatter