Et åpent hjerte er en klar og enkel introduksjon til den buddhistiske vei mot et opplyst sinn, ved buddhismens store lærer og Nobelprisvinner Dalai Lama. Håpet er at leseren av denne lille boken vil få en grunnleggende forståelse av buddhismen og noen av nøkkelmetodene praktiserende buddhister bruker for å utvikle medfølelse og visdom. Metodene som diskuteres er hentet fra tre hellige, buddhistiske tekster. Men det er ikke nødvendig å være buddhist for å bruke disse meditasjonsteknikkene. Meditasjon er bare den prosessen vi bruker for å få kontroll over sinnet og styre det i en mer verdig retning. Vi kan også tenke på meditasjon som en teknikk for å svekke makten i gamle tankemønstre og utvikle nye.
Les mer
Sidetall hentet fra trykt utgave. Etterord av Richard Gere og Khyongla Rato
Produktdetaljer
ISBN
9788282201155
Publisert
2014
Utgave
1. utgave
Utgiver
Cappelen Damm AS
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
E-bok
Antall sider
173
Orginaltittel
An open heart
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter
Redaktør