Teori og praksis Treningslære gir kunnskap om hvordan kroppen er bygd opp og fungerer, hvordan kosthold og livsstil spiller inn på vår funksjonsevne og betydningen av god treningsplanlegging med tanke på å utvikle ferdigheter i idrett og helsefremmende aktivitet. I Treningslære får man kunnskap fra mange fagfelt som gir gode forutsetninger til å integrere teori og praksis. Kompetanse i dette faget får man gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir om treningsprinsipper, treningsformer og treningsmetoder. Treningslære dekker programfaget treningslære etter den nye læreplanen for idrettsfag.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205356856
Publisert
2008-03-26
Utgave
3. utgave
Utgiver
Gyldendal Norsk Forlag AS
Vekt
488 gr
Høyde
297 mm
Bredde
210 mm
Dybde
10 mm
Språk
Product language
Nynorsk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
120
Orginaltittel
Treningslære 1
Sjanger
Skolebøker