Boken inneholder øvelser som både kan bidra til å lindre eksisterende ryggsmerter og forebygge mulige problemer. Ved å følge de anbefalte retningslinjene kan du lage et treningsopplegg som er skreddersydd for dine behov, og du vil kunne glede deg over bedre holdning, økt fleksibilitet og en sterk, sunn og smertefri rygg. Med ordliste og register.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788279790228
Publisert
2003
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Noras Ark
Vekt
455 gr
Høyde
257 mm
Bredde
177 mm
Dybde
14 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
96
Orginaltittel
Exercise for a strong back
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter