Stress-smart stressmestring for ungdom : en lederveiledning
Heftet /
2019
/ Bokmål
Product details
ISBN
9788205524781
Published
2019-07-09
Edition
1. edition
Publisher
Gyldendal Norsk Forlag AS
Weight
222 gr
Height
218 mm
Width
146 mm
Thickness
9 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
100
Original title
Stress-smart
Genre
Lærebøker (høyere utd.)
Translated by
Men langvarig stress uten mulighet for å hente seg inn igjen, er skadelig for kroppen. Derfor er det viktig å lære seg stresshåndtering – jo tidligere i livet, jo bedre.
Stress-smart er et kurs i stresshåndtering for tenåringer og unge voksne, inndelt i seks samlinger. Denne boken inneholder øvelser, samtalespørsmål og faktagrunnlag for den som er gruppeleder.
Kurset har et helsefremmende perspektiv med fokus på friskfaktorene som deltakerne har selv og i sine omgivelser.
Read more
Product details
ISBN
9788205524781
Published
2019-07-09
Edition
1. edition
Publisher
Gyldendal Norsk Forlag AS
Weight
222 gr
Height
218 mm
Width
146 mm
Thickness
9 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
100
Original title
Stress-smart
Genre
Lærebøker (høyere utd.)
Translated by