Boken er en innføringsbok til alle som vil begynne å løpe, enten det er for treningens skyld eller mer konkurranserettet. Den gir blant annet råd om løpeteknikker, hva man bør ha på seg, styrketrening og hva man bør spise. Med stikkordregister.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9780764550966
Publisert
1999
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
IDG Books
Serie
Vekt
539 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Engelsk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
256
Sjanger
Faglitteratur